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可愛くなりたいなあ。春からめっちゃ太ったからダイエットするぜよ〜〜。美容tip ) 食べないでダイエットするのはいい方法ではありません！ちなみに私も実際15kg 以上減量しましたが短時間じゃなくて長い時間をかけて少しずつ痩せました！一番はちゃんと食べることです！きっちり栄養はとって太りやすいものはさけて週3回以上運動するのが一番いいです。


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生活習慣ただしたい(´；ω；｀)。クラブでジャンプしすぎてふくらはぎ筋肉痛σ(^_^;)運動不足にもほどがあるな。



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さっきコロッケにラー油って言ってたじゃん…。